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mes accompagnements

Un accompagnement individuel adapté à vos besoins. Suivi personnalisé, 5 à 12 séances. 

SUR-MESURE

65€ - séance 1h 

Découvrez des techniques de relaxation pour les pratiquer en autonomie. 2 séances.

BULLE DETENTE

130€ - 2 séances

Evaluez votre sommeil et découvrez des pratiques de relaxation et détente pour mieux gérer vos endormissements et réveils nocturnes, 5 séances. 

PROGRAMME SOMMEIL

325€ - 5 séances

Explorez vos ressentis face à l'urgence climatique, et favorisez votre mise en action avec des pratiques de ressources. 3 séances.

ECO-ANXIETE

195€ - 3 séances

Ateliers sur-mesure ou à la carte, stress, sommeil, concentration... intégrés à votre démarche RSE/QVCT

ATELIERS ENTREPRISES 

recevoir le catalogue

Cabinet ou visio

Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre. Le paiement se fait en chèque,  espèces ou par virement (pas de CB ).

Le saviez-vous ? 

Au cabinet ? RDV  à la Maison de Santé, au 1 avenue de Mont à Camp 59160 Lille - Lomme 

Visio ? Je vous envoie un lien avant la séance. 

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