Ressources livres & co pour l'été 😎

L’été est déjà bien présent, certains d’entre vous sont peut-être déjà en vacances, d’autres sur le point de partir ou même encore au travail. Quels que soient vos projets, c’est souvent une période où le rythme ralentit pour profiter de soi, de ses proches et des choses que l’on apprécie.

Pour cet article de l’été, je change de formule. Pas de décryptage ni de propositions mieux-être, mais un partage de lectures et récits qui, peut-être, vous donneront envie de vous y plonger 🤿.

Pour le voyage immobile 🪁 :

-Les femmes aussi sont du voyage - Lucie Azema - essai : pour toutes les femmes qui souhaitent, ont ou n’osent pas voyager seules. Déconstruction du mythe du danger sur la route qui a conditionné les femmes à rester près de chez elles. Au passage, découvrir ou redécouvrir le récit de femmes qui ont traversé le monde (comme Alexandra  David-Néels mais pas que !)

-L’odyssée de Sven - Nathaniel Ian Miller - roman : en 1916, Sven décide de rejoindre le Spitzberg pour assouvir son désir d’exploration. Une ode à la nature, aux familles qu’on quitte et à celles qu’on se crée.

Pour repenser un monde plus respectueux ☘️ :

-Ralentir ou périr - Timothée Parrique - essai : une économie de la décroissance vulgarisée et ultra accessible. Comment dessiner le monde de demain et sortir du PIB à tout prix.

-Dans la forêt - Jean Hegland - roman : deux sœurs se retrouvent seules dans leur maison en plein cœur de la forêt alors que le monde semble s’effondrer. La nature va être une ressource insoupçonnée. (❗passages avec violences sexistes et sexuelles).

- La foudre - Pierrick Bailly - roman : Julien, devenu berger, découvre qu’un de ses anciens camarades de classe aurait tué une personne. En vrac, de la montagne, de l’écologie, des amours, le tout avec tact et douceur.

Pour les récits de vie 🦋

-L’art de perdre - Alice Zeniter - roman : du Maroc colonisé, en passant par la Seconde Guerre et par la violence de l’arrivée en France, le parcours d’une famille marocaine qui (re)trouve pleinement sa place.

- Jacaranda - Gael Faye - roman : comment raviver la parole qui s’est éteinte lors du génocide des Tutsis au Rwanda. Le Jacaranda au fond de la cour va livrer petit à petit ses secrets.

-Salina, les trois exils -  Laurent Gaudé - roman : entrez dans la vie de Salina, enfant abandonnée et contrainte par trois fois à l’exil. Son récit est conté par son dernier fils au soir de son existence : souffrance, vengeance et résilience d’une femme déterminée à se libérer de l’emprise du passé et des hommes.  

Un peu de douceur🍰

-Les délices de Tokyo - Durian Sukegawa - roman : la recette de dorayaki (pancakes japonais aux haricots rouges) de Tokue,  mystérieuse dame aux doigts déformés, va donner un nouvel élan à l’échoppe de Sentarô, homme taciturne. Des liens vont se créer.

- Rappelez vous votre vie effrontée - Jean Hegland - Roman : au crépuscule de sa vie, John, atteint de la maladie d’Alzheimer et ancien spécialiste de Shakespear , renoue avec sa fille, Miranda. Leur relation gâchée rencontre alors une ultime chance d’être réparée.

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Je suis Stéphanie Want, je vous accompagne en sophrologie au cabinet à Lille ou en visio. J'anime également des ateliers et conférences sur le bien-être et la santé mentale avec une touche d'écologie. Plus d'infos : https://www.stephaniewant-sophro.com/